مجلة ياسين للصحة و الاكل

يستخدم الصنوبر بشكل كبير في المطبخ العربي، ويشتهر بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة وقيمته الغذائية. كما يعتبر غنياً بالمغذيات المختلفة، ويتم أكل ثماره واستخدامها في الطهي فوائد الصنوبر المذهلة للصحة الصنوبر علاج فعاّل لمرضى السكرى يرتبط مرض السكرى بشكل أساسى بزيادة الإجهاد التأكسدي فى الجسم، حيث أظهرت دراسة أن تناول حبوب الصنوبر عن طريق الفم… Read more: فوائد الصنوبر

ملح الهملايا الوردي هو نوع من الملح ذي اللون الوردي الطبيعي ويتم استخراجه بالقرب من جبال الهيمالايا من منجم ملح Khewra أحد أقدم وأكبر مناجم الملح في العالم في باكستان. ويعتقد البعض أنه أكثر صحة من ملح الطعام العادي. يتكوّن الملح في الغالب من كلوريد الصوديوم ويساعد على تنظيم العمليات المهمة في الجسم. ولقد جعلت الآثار… Read more: فوائد ملح الهيمالايا

أبرز الأعشاب لخسارة الوزن لخسارة الوزن الزائد من دون الحرمان من تناول الطعام، هناك بعض الطرق السهلة التي تساهم في تحقيق ذلك، كشرب الأعشاب التي تعتبر من أفضل الوسائل لإنقاص الوزن، كونها تعمل على زيادة معدلات حرق السعرات الحرارية في الجسم. علماً أن الاستغناء عن المشروبات الغازية والعصائر الصناعية الغنية بالسكر والتي يكثر شربها خلال… Read more: تخلّصي من الوزن الزائد مع هذه الأعشاب